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Vasche
Kneipp
Un’autentica ginnastica per gambe e piedi, impostata camminando
in una piscina il cui fondo non è uniformemente piatto,
ma presenta diversi ostacoli. La resistenza dell’acqua
e i diversi saliscendi consentono di azionare al meglio la pompa
muscolare degli arti inferiori, favorendo così la circolazione
generale in tutto l’organismo, mentre anche la semplice
azione dell’acqua sulle gambe in movimento esercita un
massagio linfodrenante. Un ottimo esercizio per ridare elasticità
ai capillari, che ha anche un effetto tonico-rilassante e allo
stesso tempo migliora l’ossigenazione dei tessuti. |
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